Après une pause pour cause de weekend en Normandie la semaine précédente, je profite d’une accalmie de la canicule ce dimanche et reprends le VTT. Toujours sur la trace de la rando de ma clavicule, mais cette fois je passe dans la forêt de Meudon après la boucle dans fausses reposes. Je traverse jusqu’à la limite vers Vélizy plutôt sur des pistes puis sur des chemins plus agréables et jusqu’à descendre sur Viroflay. Remontée vers le sommet de la fameuse descente:
Pause bouffe puis je m’élance prudemment. C’est toujours chargé de racines. Comme je suis déjà un peu fatigué, je m’économise en ne me mettant pas complètement en arrière. A chaque coup de freins, je sens que ca m’envoie sur l’avant… Mais me voilà en bas. Les jambes commencent à tirer mais il faut bien remonter. Je rentre au cap, en me gourant plusieurs fois. Je repasse la tour hertzienne, et comme je veux allonger le kilométrage, je rebascule vers fausses. Je vais essayer de rentrer par le parc de St Cloud sans prendre de route. Ca rajoutera quelques côtes assez raides mais qui manquent de longueur. Je file tout droit vers le haras de Jardy puis je cherche des chemins, en vain. Je suis coincé par le mur du parc. Du coup je re-rentre par la porte habituelle à Marnes la Coquette. Je file au plus court au milieu des pelouses, gare de St Cloud, quais de Seine à bloc, mais je ne dépasse pas les 29km/h, et direction les terrains de basket pour faire coucou à ceux qui sont encore là. Je fais quelques shoots et quelques étirements.
45.5km
884m de D+ 1025m de D-
15.7km/h de moyenne