1h43 plus tard
Bon, à la demande générale de PeeOui, je me lance dans le CR de mon semi du dimanche 3 mars, à Rueil Malmaison. Après 2... Lire la suite
Charge d’entrainement
Petite analyse de la charge d’entrainement qu’on retrouve sur le site de Polar quand on enregistre ses sessions d’entrainement… Lire la suite
Cours Forrest! Cours!
Demandez le programme! Ca c’est la théorie… Après faut s’y tenir… Objectif: semi-marathon de Rueil le 03/03/13 Lire la suite
Mauvais souvenir
J’avais pas regardé le tracé. La première partie de la sortie était bien… Lire la suite
Bras libre!
Tadaaa! Visite à l’hosto, j’ai le droit d’enlever mon Dujarrier (le machin qui me maintient le bras en place). Premier essai immédiatement en rentrant! J’ai... Lire la suite